Facebook Post: 2021-01-22T15:55:13

腰痛緊急事態宣言、解除！

原因が体幹に近い筋肉だと判明、それに対応する処置をしてもらったおかげで、ステージ４から一気にステージ１へ。

今朝目覚めた瞬間、身体の感覚がまったく違っているのがわかりました。まるで、インフルで数日高熱を発して、解熱した朝のような感覚。

でもまだ車に乗るのは怖いので、スーパーへの買い物はリュックを背負って徒歩。往復４キロちょっと。朝の散歩でも6キロ歩いたので、合計10キロ。快調そのもの。