Facebook Post: 2017-10-01T09:21:36

休みの日でも5時には目が覚めちゃうんで、充実の朝ごはん。

塩さば、生姜の味噌漬けと明太きゅうり添え
ヒレカツとチーズはんぺんフライ、ブロッコリのフライ
きゅうりとわかめの酢の物
豆腐とネギの赤だし